(Massage mit Rohseidenhandschuhen)
Mit dem Begriff Garshan wird eine Ganzkörpermassagetechnik des Ayurveda bezeichnet, in der zur Massage ein Seidenhandschuh aus Rohseide eingesetzt wird. Dieser hat eine besonders pflegende und entspannende Wirkung auf die Haut.
Die Technik basiert hauptsächlich auf Streichbewegungen mit den Handschuhen, die in Richtung des Herzens ausgeführt werden.
Der trockene Seidenhandschuh befreit die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen ,
wobei diese Ganzkörpermassage des Ayurveda neben ihrem sanften Peeling-Effekt der Seidenhandschuhe den kompletten Stoffwechsel anregt. Der Lymphfluss wird verbessert und die Durchblutung gefördert. Die Garshana kann somit helfen, Stoffwechselgifte aus dem Körper auszuschwemmen .
Nach einer Garshan-Behandlung fühlt sich die Haut zart und gepflegt an. Die behandelte Person wirkt energetisiert.
Bei Bedarf kann im Anschluss ein Einölen der Haut erfolgen.
Die Garshana kann ohne große Vorbereitung auch als Selbstmassage im Rahmen der Hautpflege (mehrmals wöchentlich für 3-4 Min.) durchgeführt werden.